主料:
芹菜叶适量,
面粉,
50g,
鸡蛋,
2个
辅料:
虾皮粉,2勺芹菜叶软饼的做法步骤
1.芹菜取叶,洗净。
2.放入沸水中,焯水30秒捞出。
3.?切碎,备用。
4.2个鸡蛋打入碗里,加入芹菜叶。
5.加入面粉,用筷子搅拌成浓稠的面糊。蛋液和面粉刚接触时,会产生面疙瘩,这时候要不停搅拌均匀,面疙瘩就消失了。
6.加入适量虾皮粉,搅拌均匀(虾皮粉有淡淡的咸味,正好可以完美的替代盐。煮粥、煮面、煎饼都可以放一点,既能补钙还能调味,1岁以上的宝宝,也可以加适量的盐来调味儿)。
7.平底不粘锅刷油,舀入面糊,盖盖子焖2-3分钟,可选择不翻面,但一定全程小火哈,否则很容易烙糊。
8.熟透开盖,盛出来,晾凉就可以给宝宝吃啦。
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主食 家常菜 老人 早餐 饼 午餐 晚餐 芹菜叶
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